BIO Beluga Linse
5,00 €*
Inhalt:
0.5 kg
(10,00 €* / 1 kg)
Nicht mehr verfügbar
Produktnummer:
SW10003.3
Produktinformationen "BIO Beluga Linse"
Unsere wunderschöne schwarze BIO BELUGA-Linse ist in Dittmannsdorf bei Olbernhau im Erzgebirge auf 630 m gewachsen. Der Anbau war seit Jahrzehnten aufgrund des hohen Aufwandes beim Anbau und bei der Reinigung in Vergessenheit geraten. Somit sind wir die 1. Landwirte im Erzgebirge, die dieses Wagnis wieder eingegangen sind. Sie wächst sehr flach über dem Boden, daher haben wir ihr als Rankhilfe Hafer zur Seite gestellt. Die Witterung im Sommer 2022 ließ sie wunderbar wachsen und konnte dann in einem Arbeitsgang geerntet werden.
Die BELUGA-Linse lässt sich in der gesunden Küche hervorragend einsetzen. Sie ist reich an Eiweiß und Kohlenhydraten und hat sich so ihren Platz auch schnell in der vegetarischen und veganen Küche erobert. Unsere Linse ist bissfester als andere Sorten und zerkocht nicht. Sie eignet sich hervorragend für Linseneintöpfe, für Salate oder köstliche Aufstriche.
Je nach gewünschter Bissfestigkeit kocht man die BELUGA-Linse 20-35 Minuten, ohne sie vorher einzuweichen. Gesalzen wird erst nach dem Kochen.
Linsen gehören zu den am besten verdaulichen Hülsenfrüchten und sind aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts sättigend.
| Nährwerte | pro 100g |
| Energie | 321 kcal/1344 kJ |
| Fett | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 40,6g |
| Eiweiß | 23,5g |
| Ballaststoffe | 17g |
| Herkunft: | Deutschland, Sachsen |
|---|---|
| MHD: | 6 Monate ab Kaufdatum |
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